Uma dica para voce....

PUma dica legal,e que se voce e assinante do tele cine,vc tem direito a assistir ao Tele Cine Play.

O que e isso? E um aplicativo com mais de 500 filmes que vc. Escolhe por generos ,em destaque etc e vc assiste o filme desejado gratuitamente. Sem custo para o seu bolso.

Basta voce baixar o  aplicativo ou entrar no site  e seguir  as instrucoes.

Nos vamos poder trocar informacoes sobre os filmes vistos,ou peo blog ou mesmo pelo g mail (se  nao quiser se identificar) o portadoresdeataxia@gmail.com .

Dois filmes que eu indico sao ,

As Sessoes,filme que trata de um tetrasplegico que aos 35 anos e virgem.Entao ele contrata uma terapeuta sexual para  ajuda-lo.

O outro filme e  Colegas-A historia de tres jovens que tem a. Sindrome de. Dawn e moram em um reformatorio e sonham em conhecer a. Argentina.

Ai sim! Voce  vai poder assistir os filmes do seu computador,do seu tablet,do seu smart phone....

                            Bom  divertimento!!

Pilates uma alternatiiva de exercicios

Responda a este post respondendo acima desta linha Nova publicação em TURISMO ADAPTADO Pilates é terapia também para pessoas com deficiências físicas by Ricardo Shimosakai Paciente com Paralisia Cerebral Hemidistonia Direita. Pratica Pilates há 1 ano na AACD Superar os desafios é um item permanente na agenda dos deficientes físicos. Saber os seus limites e reeducar os movimentos faz parte do dia a dia, e é isso que a atividade física faz! A prática de exercícios pelos portadores de deficiência colabora para aumentar a resistência e descobrir potencialidades. Além de estimular a autonomia e melhorar a auto-estima e a socialização. Você conhece algum deficiente físico que faz Pilates? Ele é um grande aliado da reabilitação e pós-reabilitação em inúmeros casos de lesões, pós-cirurgias, complicações articulares e genéticas e transtornos neurológicos. Na AACD – Associação de Assistência à Criança Deficiente, o método Pilates é usado como terapia na prevenção, habilitação e reabilitação de crianças, adolescentes e adultos com deficiência física. Segundo a fisioterapeuta Luciana Ruas, o Pilates é trabalhado principalmente nas crianças com Paralisia Cerebral e mal formações congênitas, além de portadores de doenças neuromusculares e lesões encefálicas adquiridas na infância. “Por se tornar uma terapia inovadora, o Pilates muda a “cara” da terapia. Faz com que se sintam inseridos na sociedade por fazerem o que os outros fazem!”, relata a instrutora. Luciana trabalha há 12 anos no setor de fisioterapia infantil da AACD, e viu no trabalho a oportunidade de levar qualidade de vida às crianças. Ela explica que o Pilates traz aos pacientes equilíbrio, força e flexibilidade, além de trabalhar a coordenação motora e melhorar a postura. As limitações de movimento, os encurtamentos, os diferentes graus de tônus muscular e de fraqueza influenciam no repertório de exercícios, adaptando a terapia para cada paciente. Os movimentos de Pilates melhoram o alongamento e a mobilidade das crianças, o que ajuda no desempenho das atividades diárias. Segundo a fisioterapeuta, a atividade é indicada para pacientes acima de oito anos, com bom entendimento para a execução dos exercícios e sem grandes limitações motoras. E as crianças adoram! “Meu maior presente é ver a alegria das crianças e dos familiares. Poder fazer a diferença na vida das crianças. Além da satisfação de trabalho e dever cumprido”. Fonte: Revista Pilates